øko styling

Nogle herinde som har gode ideer til øko hairstyling. Vil  gerne selv lave en saltvandsspray til kort hår. Nogle der har erfaring med dette – gerne noget som samtidigt gir hold!?

stå af ræset……

…… Det var titlen på den dokumentarudsendelse fra DR jeg så på nettet i går. En kvindelig lærer som var gået ned med stress – 3 kendisser der også havde måtte lægge livet om pga stress og en dansk familie der havde taget konsekvensen fuldt ud og var...

tun- og avokadodip

Bland en most avokado med en ds tun, 1 spsk majonæse, citronsaft, stødt koriander, stødt spidskommen, salt og peber. God på paleoknækbrød, rugbrød eller morgenbollerne fra madbanditten. Jeg spiser det om morgenen, men er også god til frokost.

Tid til det hele……?

Der er så mange ting jeg gerne vil for mig selv og min sundhed!: løbe mere end én til to gange om ugen, spise sundt hele tiden, meditere og dyrke yoga, bruge tørbørsten hver morgen, skrive taknemlighedsdagbog, massere mit ansigt i olie inden sengetid og 100 andre...

Så naturligt som muligt

Jeg elsker virkeligt alle de der ideer på facebook til hvordan man eliminerer kemikalier i sin hverdag. F.eks. Har jeg i dag gjort brusekabinen ren med en halv citron, som jeg gned det hele ind i, efterfulgt af en gang skrubben med en blanding af eddike og sukker. Har...