Uvenner med partneren

Mange bliver skilt efter juleferien. Vil du gerne undgå, det kommer dertil, er her et par tips og tricks 1) Vi føler, vi giver og giver og får kun utak retur. Istedet skal vi se det som et spejl på, at vi ikke under os selv det samme som omverdenen. Hvad er vigtigst,...

Overgangsalder? Hashimotos?

FORHISTORIEN Jeg ved dårligt hvor jeg skal starte – det bliver en lang historie – men jeg synes ikke rigtig der er noget jeg kan tage fra, hvis historien skal forstås. De fleste fakta står i bunden – og alle er velkomne til at skrive – jeg svarer som jeg...

Naturlig hormonterapi – du har et valg!

En bog, der vender op og ned på vores forestillinger om hormoner. Her bliver der ryddet op i den begrebsforvirring, der præger området, og du får viden om, hvordan en naturlig hormonbehandling i overgangsalderen kan sammensættes, så den ikke giver bivirkninger, men...

Vil du være min valentine?

“I love you mom og fadr” stod der på et Valentine kort, Oscar havde lavet i engelsk ovre i skolen. Jeg blev så glad. Mit første Valentine kort, så kært. Vi holder ikke Valentine idag, men når vi trænger til det, og når mulighederne byder sig, som så mange andre...

Dit største "aha"-øjeblik

Når man forsøger at blive stærkere – forsøger at udvikle sig selv, kommer der de der “guuuuuuud er det SÅDAN verden hænger sammen” øjeblik.Øjeblikke, der ændrer på een indeni.  Hvad var dit største AHA øjeblik? Hvad skete der? Hvad blev du klogere...

Min arbejdsverden eksploderende!

Det er ikke en underdrivelse, når jeg påstår, at mit arbejdsliv eksploderede i sidste uge. Jeg gik fra “i hvor vi nuldrer lidt rundt og hygger os til “18 timers knoklen dagligt er IKKE nok – din vinterferie er trukket tilbage – og ligeledes er...

Kærlighedserklæring

Det er Valentinsdag om 2 uger, og er du ude af træning, er det godt at gå i trænings lejr nu. Hvis du er typen, der er god til at give gaver, ros og kærlige ord til andre, husker du så også at give dig selv lidt kærlighed? Mange af os kan nikke genkendende til, at vi...